witamina D3

dlaczego witamina D jest ważna?

Dlaczego Witamina D jest tak ważna dla organizmu?

Witamina D kojarzy nam się przede wszystkim ze słońcem i latem. Niewielu jednak wie o jej niezbędnej roli dla naszego zdrowia. Oddziałuje bowiem na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy czy mięśnie. Naukowcy dopatrują się roli witaminy D w patofizjologii nowotworów, cukrzycy, chorób neurologicznych, depresji. Niedawno udowodniono również, że pacjenci z niedoborem witaminy D dwukrotnie częściej zarażają się …

Dlaczego Witamina D jest tak ważna dla organizmu? Czytaj więcej »

suplementy układ oddechowy

Jakie suplementy na układ oddechowy?

Sezon jesienno-zimowy sprzyja powstawaniu infekcji dróg oddechowych. Zazwyczaj w tym okresie spada nam odporność m.in. z niedostatku słońca, mniejszej aktywności fizycznej i również przez pojawienie się licznej grupy chorych, co  sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów czy bakterii. Istnieje mnóstwo suplementów, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego. Poniżej wskażemy kilka substancji wchodzących w skład owych suplementów, …

Jakie suplementy na układ oddechowy? Czytaj więcej »