zuru82

ziemia okrzemkowa jak stosować?

Ziemia Okrzemkowa. Czym jest i jak ją stosować?

Ziemia okrzemkowa, czyli tzw. diatomit to skała mineralna, która znalazła zastosowanie m.in. w medycynie, weterynarii oraz kosmetyce. Powstaje z okrzemek, czyli skamieniałych pancerzyków glonów. Wykorzystywana jest w postaci proszku lub suplementów jako środek wspomagający oczyszczanie organizmu czy uzupełnienie niedoboru krzemu w organizmie. Jakie właściwości zdrowotne ma jeszcze ziemia okrzemkowa? Czym jest ziemia okrzemkowa? Ziemia okrzemkowa, …

Ziemia Okrzemkowa. Czym jest i jak ją stosować? Czytaj więcej »

dlaczego witamina D jest ważna?

Dlaczego Witamina D jest tak ważna dla organizmu?

Witamina D kojarzy nam się przede wszystkim ze słońcem i latem. Niewielu jednak wie o jej niezbędnej roli dla naszego zdrowia. Oddziałuje bowiem na układ sercowo-naczyniowy, odpornościowy czy mięśnie. Naukowcy dopatrują się roli witaminy D w patofizjologii nowotworów, cukrzycy, chorób neurologicznych, depresji. Niedawno udowodniono również, że pacjenci z niedoborem witaminy D dwukrotnie częściej zarażają się …

Dlaczego Witamina D jest tak ważna dla organizmu? Czytaj więcej »

stadiopasta

Stadiopasta – na co pomaga i co leczy?

Stadiopasta – magiczna zielona glinka na obrzęki i kontuzje Do testu Stadiopasty namówili nas sami klienci, głównie Ci pracujący na najwyższym szczeblu w sporcie i rehabilitacji.Postanowiliśmy więc spróbować ją przetestować i opisać w poniższym artykule. Musimy przyznać, że robi wrażenie nie tylko to jaki daje efekt, ale i to jak wygląda, pachnie 🙂 Czemu stadiopasta …

Stadiopasta – na co pomaga i co leczy? Czytaj więcej »

suplementy diety

Co warto wiedzieć o suplementach diety?

Przeznaczone suplementy diety na układ pokarmowy mogą korzystnie wpływać na ludzki organizm, kiedy pewne naturalne metody nie przyczyniają się do uzyskania pożądanych rezultatów. Wiele z nich niesie ze sobą większe prawdopodobieństwo powodzenia. Występują one w różnej postaci. Przykładowo można wskazać suplementy diety na odchudzanie albo na trawienie. Układ pokarmowy i trawienie a suplementy diety Zarówno …

Co warto wiedzieć o suplementach diety? Czytaj więcej »

jak oczyścić organizm z toksyn?

Suplementy na oczyszczanie organizmu – rodzaje i najważniejsze zalecenia

W dzisiejszych czasach szacuje się, iż coraz większa część społeczeństwa decyduje się na oczyszczanie organizmu. Spośród czynników przyczyniających się do takiego stanu są przede wszystkim: stresujący tryb życia, znikoma aktywność fizyczna, stosowanie niewłaściwej diety, alkohol itp. Początkowymi objawami są przykładowo zmęczenie bądź pogorszona kondycja. Zdrowie jest tylko jedno, więc warto zadbać o siebie. Jak? Można …

Suplementy na oczyszczanie organizmu – rodzaje i najważniejsze zalecenia Czytaj więcej »

Jaka Witamina C – Prawoskrętna czy Lewoskrętna?

Uznawanej przez lata za panaceum na przeziębienie witaminy C nikomu raczej nie trzeba przedstawiać. Prawdopodobnie każdy z nas kiedyś ją zażywał. Chociaż najnowsze badania takiej jej skuteczności (przynajmniej w walce z istniejącą już infekcją) nie potwierdzają, nie znaczy to, że przestała być użyteczna. A wręcz przeciwnie. Witamina C jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu ze …

Jaka Witamina C – Prawoskrętna czy Lewoskrętna? Czytaj więcej »

szelazo +SR na niedobory żelaza

Żelazo w tabletkach. Kiedy i jak stosować?

Żelazo to mikroelement, który jest kluczowym składnikiem dla prawidłowego funkcjonowania organizmu – wpływa nie tylko na odporność, ale również bierze czynny udział w produkcji czerwonych krwinek. Według danych podanych przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) u około 20% ludzi anemia wywołana jest niedoborem żelaza. Dla kogo wskazana jest suplementacja żelazem, jak wybrać najlepsze żelazo w tabletkach? …

Żelazo w tabletkach. Kiedy i jak stosować? Czytaj więcej »

nasiona orzechy stosowanie na zdrowie

Nasiona, orzechy i pestki. Jakie są korzyści z ich spożywania?

Orzechy, nasiona i pestki stanowią źródło wielu cennych składników odżywczych. Można je wykorzystywać w kuchni na różne sposoby. Orzechy sprawdzą się zarówno podawane z mięsem jak i na słodko. Można zrobić z nich masło orzechowe lub wykorzystać jako składnik sosu. Nasiona są najczęściej dodawane do pieczywa oraz wypieków, podobnie jak pestki. Wiele osób uwielbia jeść je …

Nasiona, orzechy i pestki. Jakie są korzyści z ich spożywania? Czytaj więcej »

Suplementy diety na urodę – dla kobiet i mężczyzn

Suplementy diety stanowią jeden ze sposób dla osób, które chcą zapewnić sobie odpowiednią kondycję, odporność, jak również samopoczucie. Te preparaty są przede wszystkim bogate w składniki mineralne i witaminy. Dodatkowo wspomagają one odchudzanie, jak również oczyszczanie organizmu. Pozwalają też na zachowanie urody oraz zdrowej cery. Suplementy diety – czym są? Suplementy diety to środki spożywcze, …

Suplementy diety na urodę – dla kobiet i mężczyzn Czytaj więcej »

olejek złodziei

Olejek eteryczny złodziei. Czym jest i na co się stosuje?

Specyfik o prostym składzie, przeciwdziałający bakteriom, wirusom i roztoczom, odstraszający owady – do pielęgnacji skóry, masażu, inhalacji i aromaterapii. Czy tak wszechstronnie działająca ziołowa mieszanka rzeczywiście istnieje? Tak, to olejek złodziei. Konkretny przepis zaginął co prawda w pomroce dziejów, ale dziś ten cudotwórczy olejek odtwarzany jest na wiele sposobów – a mnogości przepisów dorównuje prawdopodobnie mnogość legend, …

Olejek eteryczny złodziei. Czym jest i na co się stosuje? Czytaj więcej »